団地妻のブログ

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

ダイエット生活で食べているビスケットです
味はチーズ・メープル・カカオ・バターと４種類あって大体120キロカロリーくらい
それと一緒にダイエットドリンクを飲んでいます
こちらもカフェオレ・ミルクティー・サワーと３種類あって大体120キロカロリーくらい
今日はこれからお寿司を食べる予定なので楽しみにしていま～す（えへ）  

ダイエット開始から早10日
やっと体重が1キロ減ってきました
ご褒美に今日は叙々苑で焼肉ランチを食べました
毎日体重を測っていますがこれがなかなか１進１退で・・・
今日減っていたと思って油断すると次の日は又元通りなんてしょっちゅうなので安定するまではまだまだです  

２日続けてファミレスでランチをしてしまった結果体重が元通りになってしまった・・（とほほ）
これではいつもの調子だわ～
気分も新たにダイエットに励みます
今日の夕飯は玄米ご飯とダイエット食の牛肉の柳川風煮とわかめとねぎの味噌汁
豆腐のひじきあえと納豆
ダイエット用のデザートマンゴー味
明日は体重が減っていますように！！  

昨日のランチのせいか？？今日の体重は400グラム増えていました
でも懲りずに今日もファミレスでランチしてしまう私って馬鹿！！
しかもサラダバーにスープバーの充実しているビッグボーイに来てしまいました
今日のランチはハンバーグと海老カツと甘酢チキン
今日はダイエット食品すら食べられないカロリー摂取量だわ～
あしたが怖い  

今日は昨日より体重が600グラム減っていました
朝はメープル味のビスケットとコーヒー
お昼はご褒美に？？ココスというファミレスでランチを食べました
今日のランチセットは酢豚とコロッケご飯はサービスで大盛りに！！！してしまいました
明日が心配なので夕飯は軽めにしないといけないな～
  

今日は昨日より体重が200グラムしか減っていませんでした（とほほ）
今日のメニューは昼メープル味のビスケット+カフェオレ
おやつにガレットとフィナンシェ+ブラックコーヒー
夕飯がパスタ+アサリと貝柱のトマトソースとコーンポタージュ
デザートにピーチゼリーです
ちなみに昨日のメニューは昼チーズ味のビスケット
ヨーグルトドリンク
おやつにキャラメル
夕飯が玄米入りのご飯にミートボールのブイヨン煮
貝柱と野菜のポタージュ
デザートに林檎ゼリーでした
明日もめげずにがんばります！！
  

夏に向けて体重を減らすべく今日からダイエットに挑戦します！！
といっても自力でのカロリーコントロールは難しいのでハウス食品から出ているJダイエットを買ってしまいました
42食分入って４７０４０円
１日に２食分これを食べるとして１日1120円まあ食費としては普通かな～
体重としては５キロは減ってほしいな～ということは100グラム1000円のコスト！！
う～ん私って松坂牛並みの高級品？？？  

今日は久しぶりに渋谷に行ってきました
やっと町なかにも桜が咲き始めましたね～
でも今年はいろいろと自粛ムードだけにお花見で盛り上がるのは無理かな～